Сравнить продукты Картофель фри и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +505.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +571.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +456.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +304.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1229.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +576.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +397.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 0.41g | 33% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.055mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 6.8g | 20% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 0.226mg | 17% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.194mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.042mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Калий | 579mg | 249mg | 10% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.2g | 10% |
| Кальций | 18mg | 109mg | 9% |
| Витамин E | 1.67mg | 0.3mg | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 0.3µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 3.21g | 7% |
| Натрий | 210mg | 76mg | 6% |
| Жиры | 14.73g | 11g | 6% |
| Калорийность | 312kcal | 216kcal | 5% |
| Марганец | 0.247mg | 0.14mg | 5% |
| Витамин B9 | 30µg | 16µg | 4% |
| Витамин C | 4.7mg | 0.7mg | 4% |
| Углеводы | 41.44g | 28.2g | 4% |
| Холин | 36.8mg | 22.5mg | 3% |
| Фосфор | 125mg | 107mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2.5µg | 3% |
| Железо | 0.81mg | 0.93mg | 2% |
| Цинк | 0.5mg | 0.58mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Белки | 3.43g | 3.8g | 1% |
| Медь | 0.124mg | 0.135mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Магний | 35mg | 29mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.554mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 27g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 25.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1216.6% |
