Сравнить продукты Картофель фри и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +790.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +420.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +387.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +878.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.038mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.398g | 2.198g | 21% |
| Калий | 579mg | 65mg | 15% |
| Фосфор | 125mg | 24mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.004mg | 1.123mg | 12% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Клетчатка | 3.8g | 1.6g | 9% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Медь | 0.124mg | 0.046mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.58mg | 0.119mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.158mg | 9% |
| Витамин B9 | 30µg | 4µg | 7% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Магний | 35mg | 7mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.336g | 3.797g | 7% |
| Жиры | 14.73g | 11g | 6% |
| Железо | 0.81mg | 1.21mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.969g | 4.388g | 4% |
| Калорийность | 312kcal | 237kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.134mg | 3% |
| Марганец | 0.247mg | 0.182mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Белки | 3.43g | 1.9g | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.16mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Натрий | 210mg | 266mg | 2% |
| Углеводы | 41.44g | 34g | 2% |
| Витамин C | 4.7mg | 3.2mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.6% |
