Картофельные чипсы или халапеньо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +346.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +414.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +552% |
| Содержит больше МедьМедь | +565.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +678.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +534.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +353.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1925% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +317.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +199% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +281.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 31.1mg | 118.6mg | 97% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.112g | 80% |
| Жиры | 34.6g | 0.37g | 53% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 0.092g | 49% |
| Витамин E | 9.11mg | 3.58mg | 37% |
| Калий | 1275mg | 248mg | 30% |
| Медь | 0.306mg | 0.046mg | 29% |
| Калорийность | 536kcal | 29kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0.029g | 25% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Фосфор | 165mg | 26mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.419mg | 19% |
| Железо | 1.63mg | 0.25mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 1.28mg | 16% |
| Углеводы | 52.9g | 6.5g | 15% |
| Марганец | 0.44mg | 0.097mg | 15% |
| Селен | 8.1µg | 0.4µg | 14% |
| Магний | 67mg | 15mg | 12% |
| Белки | 7g | 0.91g | 12% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.04mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.07mg | 10% |
| Цинк | 1.09mg | 0.14mg | 9% |
| Клетчатка | 4.8g | 2.8g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Витамин B9 | 45µg | 27µg | 5% |
| Холин | 37.5mg | 7.5mg | 5% |
| Витамин K | 22.1µg | 18.5µg | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.315mg | 2% |
| Кальций | 24mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 4.12g | N/A |
| Натрий | 8mg | 3mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.253mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
| Лейцин | 0.419mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +669.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9251.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +713.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +579.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +4725.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33831% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10766.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
