Сравнить продукты Картофельные чипсы и Цветная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +346.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +326.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +288.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +684.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +183.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11287.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +234% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +654.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +258.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +42.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +55% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.17g | 0.031g | 81% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.08mg | 60% |
| Жиры | 34.6g | 0.28g | 53% |
| Насыщенные жиры | 10.96g | 0.13g | 49% |
| Витамин B6 | 0.66mg | 0.184mg | 37% |
| Медь | 0.306mg | 0.039mg | 30% |
| Калий | 1275mg | 299mg | 29% |
| Калорийность | 536kcal | 25kcal | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.84g | 0.034g | 25% |
| Гистидин | 153mg | 0.056mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.827mg | 0.507mg | 21% |
| Витамин C | 31.1mg | 48.2mg | 19% |
| Фосфор | 165mg | 44mg | 17% |
| Углеводы | 52.9g | 4.97g | 16% |
| Железо | 1.63mg | 0.42mg | 15% |
| Селен | 8.1µg | 0.6µg | 14% |
| Магний | 67mg | 15mg | 12% |
| Марганец | 0.44mg | 0.155mg | 12% |
| Клетчатка | 4.8g | 2g | 11% |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.06mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.167mg | 0.05mg | 10% |
| Белки | 7g | 1.92g | 10% |
| Цинк | 1.09mg | 0.27mg | 7% |
| Витамин K | 22.1µg | 15.5µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.402mg | 0.667mg | 5% |
| Витамин B9 | 45µg | 57µg | 3% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Холин | 37.5mg | 44.3mg | 1% |
| Натрий | 8mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48.1g | 2.97g | N/A |
| Кальций | 24mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 0.22g | 1.91g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.253mg | 0.076mg | 0% |
| Изолейцин | 0.283mg | 0.071mg | 0% |
| Лейцин | 0.419mg | 0.106mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.217mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.125mg | 0% |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +264.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12257.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +964.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +373.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +4745.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28841.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39158.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
