Сравнить продукты Картофельный салат и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +431.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +329.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1464.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +382.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +814.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +201.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +386.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +702.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Селен | 4.1µg | 37.5µg | 61% |
| Белки | 2.68g | 28.49g | 52% |
| Цинк | 0.31mg | 4.85mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 7.143mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.545mg | 31% |
| Фосфор | 52mg | 251mg | 28% |
| Железо | 0.65mg | 2.79mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 0.44g | 22% |
| Натрий | 529mg | 80mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.292mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 1.318mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.232mg | 13% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Жиры | 8.2g | 2.57g | 9% |
| Холестерин | 68mg | 85mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Углеводы | 11.17g | 0g | 4% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Марганец | 0.101mg | 0.019mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 0.97g | 4% |
| Медь | 0.118mg | 0.152mg | 4% |
| Калий | 254mg | 362mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 15µg | 2% |
| Магний | 15mg | 25mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 1g | 2% |
| Кальций | 19mg | 6mg | 1% |
| Калорийность | 143kcal | 145kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +219.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +353.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +963.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +749.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30% |
