Сравнить продукты Картошка и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +695.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +983.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +227.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +545.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +860.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +543.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +795.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +693.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +484.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +329.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2940% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 15µg | 456µg | 110% |
| Медь | 0.11mg | 1.057mg | 105% |
| Марганец | 0.2mg | 1.791mg | 69% |
| Железо | 0.81mg | 5.23mg | 55% |
| Клетчатка | 2.1g | 15g | 52% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.643mg | 47% |
| Фосфор | 57mg | 367mg | 44% |
| Белки | 2.05g | 21.7g | 39% |
| Магний | 23mg | 183mg | 38% |
| Калий | 425mg | 1392mg | 28% |
| Витамин C | 19.7mg | 0mg | 22% |
| Цинк | 0.3mg | 2.76mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 1.266mg | 19% |
| Углеводы | 17.49g | 62.78g | 15% |
| Селен | 0.4µg | 8.2µg | 14% |
| Калорийность | 77kcal | 343kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.187mg | 12% |
| Кальций | 12mg | 130mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.061mg | 2.965mg | 12% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.814g | 5% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Жиры | 0.09g | 1.49g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.33g | 1% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.283mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 0.82g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.212mg | 0% |
| Треонин | 0.067mg | 0.767mg | 0% |
| Изолейцин | 0.066mg | 0.785mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 1.521mg | 0% |
| Метионин | 0.032mg | 0.243mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.081mg | 1.858mg | 0% |
| Валин | 0.103mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.774mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.05 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
17.49 г
Вода:
79.25 г
Другое:
1.12 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +648.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +958.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1555.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +258.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1838.1% |