Сравнить продукты Картошка и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +72.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +912.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 6mg | 420mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.073mg | 17% |
| Витамин B9 | 15µg | 57µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.008mg | 6% |
| Медь | 0.11mg | 0.058mg | 6% |
| Витамин C | 19.7mg | 24.9mg | 6% |
| Крахмал | 15.29g | 0g | 6% |
| Цинк | 0.3mg | 0.83mg | 5% |
| Клетчатка | 2.1g | 3.3g | 5% |
| Железо | 0.81mg | 0.42mg | 5% |
| Калий | 425mg | 246mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.061mg | 0.386mg | 4% |
| Кальций | 12mg | 56mg | 4% |
| Фосфор | 57mg | 31mg | 4% |
| Селен | 0.4µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.093mg | 4% |
| Марганец | 0.2mg | 0.126mg | 3% |
| Углеводы | 17.49g | 11.29g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.339g | 2% |
| Белки | 2.05g | 1.18g | 2% |
| Витамин K | 2µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 12.1mg | 6.5mg | 1% |
| Калорийность | 77kcal | 48kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.024mg | 1% |
| Магний | 23mg | 27mg | 1% |
| Жиры | 0.09g | 0.69g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.39g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 0.82g | 7.99g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.09g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.067mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.103mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +73.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +666.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +707.1% |