Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кастард и Крепкие спиртные напитки

Сравнить

Инфографика

Кастард vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +750%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +3150%
Содержит больше Калий +10250%
Содержит больше Цинк +1175%
Содержит больше Медь +42.9%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Марганец +157.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 13% 12% 56% 19% 11% 14% 10% 1% 33%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 2% 0% 2% 1% 1% 2% 7% 3% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +750%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +3150%
Содержит больше Калий +10250%
Содержит больше Цинк +1175%
Содержит больше Медь +42.9%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -98.8%
Содержит больше Марганец +157.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +916.7%
Содержит больше Витамин B2 +5400%
Содержит больше Витамин B3 +915.4%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +6300%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 11% 2% 36% 1% 16% 51% 3% 42% 15% 7% 65% 7% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 1% 1% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +916.7%
Содержит больше Витамин B2 +5400%
Содержит больше Витамин B3 +915.4%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +6300%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +17500%
Содержит больше Вода +14.9%
Содержит больше Другое +3650%
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +17500%
Содержит больше Вода +14.9%
Содержит больше Другое +3650%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кастард Крепкие спиртные напитки
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кастард Крепкие спиртные напитки Мнение
17.6g 0.1g Кастард
Белки 3.99g 0g Кастард
Жиры 4g 0g Кастард
Углеводы 17.6g 0.1g Кастард
Калорийность 122kcal 250kcal Крепкие спиртные напитки
Сахар 4.82g 0g Крепкие спиртные напитки
Кальций 139mg 0mg Кастард
Железо 0.34mg 0.04mg Кастард
Магний 16mg 0mg Кастард
Фосфор 130mg 4mg Кастард
Калий 207mg 2mg Кастард
Натрий 84mg 1mg Крепкие спиртные напитки
Цинк 0.51mg 0.04mg Кастард
Медь 0.03mg 0.021mg Кастард
Марганец 0.007mg 0.018mg Крепкие спиртные напитки
Селен 6µg 0µg Кастард
Витамин A 182IU 0IU Кастард
Витамин A, RAE 52µg 0µg Кастард
Витамин E 0.06mg 0mg Кастард
Витамин D 47IU 0IU Кастард
Витамин D 1.2µg 0µg Кастард
Витамин C 0.1mg 0mg Кастард
Витамин B1 0.061mg 0.006mg Кастард
Витамин B2 0.22mg 0.004mg Кастард
Витамин B3 0.132mg 0.013mg Кастард
Витамин B5 0.699mg 0mg Кастард
Витамин B6 0.064mg 0.001mg Кастард
Витамин B9, общий 9µg 0µg Кастард
Витамин B12 0.52µg 0µg Кастард
Холин 11.8mg 0mg Кастард
Витамин K 0.2µg 0µg Кастард
Триптофан 0.082mg 0mg Кастард
Треонин 0.192mg 0mg Кастард
Изолейцин 0.207mg 0mg Кастард
Лейцин 0.337mg 0mg Кастард
Лизин 0.214mg 0mg Кастард
Метионин 0.091mg 0mg Кастард
Фенилаланин 0.173mg 0mg Кастард
Валин 0.233mg 0mg Кастард
Гистидин 0.092mg 0mg Кастард
Холестерин 51mg 0mg Крепкие спиртные напитки
Насыщенные жиры 2.032g 0g Крепкие спиртные напитки
0.003g 0g Кастард
Мононенасыщенные жиры 1.127g 0g Кастард
Полиненасыщенные жиры 0.312g 0g Кастард

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кастард Крепкие спиртные напитки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Кастард
0%
Крепкие спиртные напитки
Итоговая оценка минералов
21%
Кастард
1%
Крепкие спиртные напитки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.032g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Крепкие спиртные напитки
Гликемический индекс продукта Крепкие спиртные напитки ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крепкие спиртные напитки
Крепкие спиртные напитки дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кастард
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кастард
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.