Кастард или фисташка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +32.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +656.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +395.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1052.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +4233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +331.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17042.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1326.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +884.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2556.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.03mg | 1.3mg | 141% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 1.7mg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 14.38g | 94% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.87mg | 67% |
| Жиры | 4g | 45.32g | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 23.257g | 55% |
| Марганец | 0.007mg | 1.2mg | 52% |
| Фосфор | 130mg | 490mg | 51% |
| Железо | 0.34mg | 3.92mg | 45% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Белки | 3.99g | 20.16g | 32% |
| Магний | 16mg | 121mg | 25% |
| Калий | 207mg | 1025mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | 22% |
| Калорийность | 122kcal | 560kcal | 22% |
| Витамин E | 0.06mg | 2.86mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 5.907g | 18% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Цинк | 0.51mg | 2.2mg | 15% |
| Витамин B9 | 9µg | 51µg | 11% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 1.3mg | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 47IU | 0IU | 6% |
| Витамин C | 0.1mg | 5.6mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.52mg | 4% |
| Натрий | 84mg | 1mg | 4% |
| Витамин A | 52µg | 26µg | 3% |
| Кальций | 139mg | 105mg | 3% |
| Углеводы | 17.6g | 27.17g | 3% |
| Селен | 6µg | 7µg | 2% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.6g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 4.82g | 7.66g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.082mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.337mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.091mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.233mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.092mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.24g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1580.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +405.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1033% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1963.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4509% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
