Сравнить продукты Каша и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +770% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +281.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +185% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +764.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +623.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1032% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +701.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.21g | 38.1g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 21.597g | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 9.643g | 44% |
| Селен | 2.8µg | 24.2µg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 4.894g | 32% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.398mg | 29% |
| Калорийность | 50kcal | 551kcal | 25% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 4.168mg | 23% |
| Марганец | 0mg | 0.488mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.283mg | 20% |
| Витамин B9 | 12µg | 78µg | 17% |
| Железо | 3.74mg | 2.56mg | 15% |
| Витамин K | 0.1µg | 16.1µg | 13% |
| Белки | 1.44g | 7.3g | 12% |
| Углеводы | 10.52g | 45.1g | 12% |
| Натрий | 6mg | 249mg | 11% |
| Медь | 0.04mg | 0.114mg | 8% |
| Кальций | 87mg | 10mg | 8% |
| Фосфор | 15mg | 60mg | 6% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.5g | 4% |
| Цинк | 0.13mg | 0.53mg | 4% |
| Магний | 5mg | 16mg | 3% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.54mg | 3% |
| Калий | 16mg | 61mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.021mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.02g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 0.74g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +930.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +406.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18042.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +328.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +354.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77032.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4193% |
