Сравнить продукты Каша и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2800% |
| Содержит больше КалийКалий | +220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1526.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1320% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.74mg | 0.23mg | 44% |
| Углеводы | 10.52g | 81.3g | 24% |
| Калорийность | 50kcal | 318kcal | 13% |
| Кальций | 87mg | 3mg | 8% |
| Медь | 0.04mg | 0.097mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.001mg | 5% |
| Витамин B9 | 12µg | 1µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.078mg | 3% |
| Натрий | 6mg | 80mg | 3% |
| Селен | 2.8µg | 1.7µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.001mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.1g | 2% |
| Магний | 5mg | 2mg | 1% |
| Фосфор | 15mg | 8mg | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.003mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.005mg | 1% |
| Белки | 1.44g | 1.8g | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 81.2g | N/A |
| Калий | 16mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.03g | 57.56g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Марганец | 0mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 0.1mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.08g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.017mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +434.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +672.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.7% |
