Сравнить продукты Каштан и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +820% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +565.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +505.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +216.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +206.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +377.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.472mg | 0.078mg | 44% |
| Марганец | 0.854mg | 0.27mg | 25% |
| Витамин C | 26.7mg | 8.7mg | 20% |
| Железо | 1.73mg | 0.26mg | 18% |
| Фосфор | 99mg | 22mg | 11% |
| Калий | 715mg | 358mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.031mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.367mg | 10% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Фруктоза | 4.85g | 6% | |
| Магний | 54mg | 27mg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 20µg | 5% |
| Кальций | 46mg | 5mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.073g | 3% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Жиры | 1.38g | 0.33g | 2% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.073mg | 2% |
| Белки | 2g | 1.09g | 2% |
| Калорийность | 131kcal | 89kcal | 2% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Углеводы | 27.76g | 22.84g | 2% |
| Крахмал | 5.38g | 2% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Натрий | 27mg | 1mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.032g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.112g | 1% |
| Цинк | 0.25mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 20.24g | N/A |
| Сахар | 12.23g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 0.665mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.334mg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.022mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +83.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +318.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1387.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +646.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.9% |
