Сравнить продукты Каштан и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +390.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +386.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3360% |
| Содержит больше МедьМедь | +4620% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +119.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +944.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +468.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1510.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.33g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.76г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1248.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 13.831g | 62% |
| Медь | 0.472mg | 0.01mg | 51% |
| Марганец | 0.854mg | 0.001mg | 37% |
| Жиры | 1.38g | 22.22g | 32% |
| Витамин C | 26.7mg | 0mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Железо | 1.73mg | 0.05mg | 21% |
| Витамин A | 1µg | 188µg | 21% |
| Калий | 715mg | 147mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 6.418g | 15% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.041mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Магний | 54mg | 11mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.037mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 3µg | 9% |
| Калорийность | 131kcal | 257kcal | 6% |
| Кальций | 46mg | 101mg | 6% |
| Углеводы | 27.76g | 12.49g | 5% |
| Витамин E | 0.64mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.731mg | 0.07mg | 4% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.065mg | 3% |
| Селен | 1.4µg | 3% | |
| Белки | 2g | 3.2g | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.825g | 2% |
| Фосфор | 99mg | 89mg | 1% |
| Цинк | 0.25mg | 0.37mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 8g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.305mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.087mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
14%
Итоговая оценка минералов
50%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.571g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каштан ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Каштан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Взбитые сливки дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах