Сравнить продукты Каштан и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +53.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +173.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3076% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +543.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7325.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3746.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5399.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4172.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +543.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6057.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.148mg | 10.99mg | 904% |
| Витамин B9 | 38µg | 2340µg | 576% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 4mg | 300% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 13.5mg | 264% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 40.2mg | 247% |
| Клетчатка | 26.9g | 108% | |
| Витамин B6 | 0.233mg | 1.5mg | 97% |
| Белки | 2g | 40.44g | 77% |
| Фосфор | 99mg | 637mg | 77% |
| Цинк | 0.25mg | 7.94mg | 70% |
| Витамин C | 26.7mg | 0.3mg | 29% |
| Марганец | 0.854mg | 0.312mg | 24% |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 4.309g | 10% |
| Калорийность | 131kcal | 325kcal | 10% |
| Жиры | 1.38g | 7.61g | 10% |
| Калий | 715mg | 955mg | 7% |
| Железо | 1.73mg | 2.17mg | 6% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Медь | 0.472mg | 0.436mg | 4% |
| Углеводы | 27.76g | 41.22g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.017g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1.001g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Кальций | 46mg | 30mg | 2% |
| Натрий | 27mg | 51mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 14.32g | N/A |
| Магний | 54mg | 54mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.022mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1241.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1922% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +451.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +695.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3105.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +805.3% |
