Сравнить продукты Каштан и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +980% |
| Содержит больше КалийКалий | +4368.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1080% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +560% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +345.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1692.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.472mg | 0.04mg | 48% |
| Марганец | 0.854mg | 0mg | 37% |
| Витамин C | 26.7mg | 0mg | 30% |
| Железо | 1.73mg | 3.74mg | 25% |
| Калий | 715mg | 16mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.013mg | 17% |
| Фосфор | 99mg | 15mg | 12% |
| Магний | 54mg | 5mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.055mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 12µg | 7% |
| Углеводы | 27.76g | 10.52g | 6% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.025mg | 6% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.071mg | 5% |
| Калорийность | 131kcal | 50kcal | 4% |
| Кальций | 46mg | 87mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.114g | 3% |
| Жиры | 1.38g | 0.21g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Натрий | 27mg | 6mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.028g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.033g | 1% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 0.52mg | 1% |
| Белки | 2g | 1.44g | 1% |
| Цинк | 0.25mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.022mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +557.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +378.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
