Сравнить продукты Каштан и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +246% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1054.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1424% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +709.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +543.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Селен | 42.9µg | 78% | |
| Медь | 0.472mg | 0.814mg | 38% |
| Марганец | 0.854mg | 0.074mg | 34% |
| Цинк | 0.25mg | 3.81mg | 32% |
| Белки | 2g | 17.88g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Витамин C | 26.7mg | 3.3mg | 26% |
| Натрий | 27mg | 563mg | 23% |
| Фосфор | 99mg | 234mg | 19% |
| Железо | 1.73mg | 0.5mg | 15% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.997mg | 14% |
| Калий | 715mg | 259mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 2.747mg | 13% |
| Витамин E | 1.84mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.023mg | 10% |
| Углеводы | 27.76g | 0g | 9% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.156mg | 6% |
| Кальций | 46mg | 91mg | 5% |
| Магний | 54mg | 36mg | 4% |
| Витамин B9 | 38µg | 51µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.258g | 2% |
| Калорийность | 131kcal | 83kcal | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.129g | 1% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.093mg | 1% |
| Жиры | 1.38g | 0.74g | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.201g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +794% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +269% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.7% |
