Сравнить продукты Каштан и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +134.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +574.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +523.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Медь | 0.472mg | 0.07mg | 45% |
| Марганец | 0.854mg | 0.137mg | 31% |
| Калий | 715mg | 212mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.072mg | 12% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.05mg | 8% |
| Углеводы | 27.76g | 6.5g | 7% |
| Магний | 54mg | 23mg | 7% |
| Фосфор | 99mg | 49mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 16µg | 6% |
| Железо | 1.73mg | 1.22mg | 6% |
| Калорийность | 131kcal | 34kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.156g | 3% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.169mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Кальций | 46mg | 18mg | 3% |
| Цинк | 0.25mg | 0.52mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 0.4mg | 2% |
| Жиры | 1.38g | 0.4g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.056g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.09mg | 1% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.067g | 1% |
| Белки | 2g | 1.9g | 0% |
| Витамин C | 26.7mg | 27mg | 0% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Натрий | 27mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.022mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +245% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +327.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.9g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +249.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.2% |
