Сравнить продукты Каштан и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +3475% |
| Содержит больше МедьМедь | +4620% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7663.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12673.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +537% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2113.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1263% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +9378.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~27.7g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 46mg | 5876mg | 583% |
| Натрий | 27mg | 10600mg | 460% |
| Фосфор | 99mg | 2191mg | 299% |
| Железо | 1.73mg | 11.02mg | 116% |
| Медь | 0.472mg | 0.01mg | 51% |
| Марганец | 0.854mg | 0.011mg | 37% |
| Витамин C | 26.7mg | 0mg | 30% |
| Калий | 715mg | 20mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0mg | 12% |
| Витамин B9 | 38µg | 0µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0mg | 8% |
| Магний | 54mg | 27mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 0mg | 5% |
| Белки | 2g | 0g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0g | 4% |
| Калорийность | 131kcal | 53kcal | 4% |
| Жиры | 1.38g | 0g | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 0.01mg | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0g | 1% |
| Углеводы | 27.76g | 27.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 27.5g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
0%
Итоговая оценка минералов
50%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10573mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каштан ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каштан дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Каштан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах