Сравнить продукты Каштан и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +304% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +551.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +738.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +457.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Натрий | 27mg | 1303mg | 55% |
| Витамин B9 | 38µg | 212µg | 44% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.603mg | 38% |
| Медь | 0.472mg | 0.166mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 6.127mg | 34% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин C | 26.7mg | 4.1mg | 25% |
| Белки | 2g | 10.42g | 17% |
| Углеводы | 27.76g | 76.31g | 16% |
| Калий | 715mg | 188mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.4mg | 13% |
| Калорийность | 131kcal | 359kcal | 11% |
| Железо | 1.73mg | 2.44mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.715mg | 8% |
| Фосфор | 99mg | 154mg | 8% |
| Цинк | 0.25mg | 1.01mg | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Магний | 54mg | 32mg | 5% |
| Кальций | 46mg | 83mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Марганец | 0.854mg | 0.882mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.377g | 1% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.087mg | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Жиры | 1.38g | 1.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 4µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.307g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.373g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +747.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +421% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +443.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.6% |
