Сравнить продукты Каштан и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +206.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +402.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4170% |
| Содержит больше МагнийМагний | +79.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6575% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +296.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +837.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 19µg | 792% |
| Селен | 51.6µg | 94% | |
| Белки | 2g | 23.85g | 44% |
| Медь | 0.472mg | 0.094mg | 42% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 6.85mg | 38% |
| Марганец | 0.854mg | 0.02mg | 36% |
| Витамин C | 26.7mg | 0.4mg | 29% |
| Фосфор | 99mg | 278mg | 26% |
| Жиры | 1.38g | 17.81g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 4.3g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.412mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 4.176g | 18% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.46mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 7.006g | 16% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.99mg | 13% |
| Магний | 54mg | 97mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 2µg | 9% |
| Калий | 715mg | 401mg | 9% |
| Углеводы | 27.76g | 0g | 9% |
| Калорийность | 131kcal | 262kcal | 7% |
| Витамин A | 1µg | 54µg | 6% |
| Цинк | 0.25mg | 0.94mg | 6% |
| Кальций | 46mg | 15mg | 3% |
| Натрий | 27mg | 83mg | 2% |
| Железо | 1.73mg | 1.57mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.159mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 1.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 1.938mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 2.19mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 1.228mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.702mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1092.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1190.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +614.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1371.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +689% |
