Сравнить продукты Каштан и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +223.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +352.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +218.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +294.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 26.7mg | 85mg | 65% |
| Железо | 1.73mg | 6.59mg | 61% |
| Витамин A | 1µg | 386µg | 43% |
| Медь | 0.472mg | 0.146mg | 36% |
| Витамин B9 | 38µg | 150µg | 28% |
| Марганец | 0.854mg | 1.264mg | 18% |
| Кальций | 46mg | 208mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.296mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.058mg | 8% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Углеводы | 27.76g | 7.02g | 7% |
| Цинк | 0.25mg | 0.91mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 1.57mg | 5% |
| Фосфор | 99mg | 66mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.185mg | 4% |
| Калорийность | 131kcal | 43kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.095g | 3% |
| Белки | 2g | 3.46g | 3% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.397mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.06g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.802g | 1% |
| Натрий | 27mg | 61mg | 1% |
| Калий | 715mg | 738mg | 1% |
| Жиры | 1.38g | 1.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 4.92g | N/A |
| Магний | 54mg | 55mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +295.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +245.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.5% |
