Сравнить продукты Каштан и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +790.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4394.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +551.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1274.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин B3 | 0.731mg | 10.045mg | 58% |
| Медь | 0.472mg | 0.053mg | 47% |
| Белки | 2g | 25.72g | 47% |
| Фосфор | 99mg | 371mg | 39% |
| Марганец | 0.854mg | 0.019mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин C | 26.7mg | 4.1mg | 25% |
| Жиры | 1.38g | 13.38g | 18% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.462mg | 18% |
| Магний | 54mg | 122mg | 16% |
| Витамин A | 1µg | 149µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 2.662g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 5.742g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 3.214g | 13% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.865mg | 11% |
| Железо | 1.73mg | 0.91mg | 10% |
| Углеводы | 27.76g | 0g | 9% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.044mg | 9% |
| Калий | 715mg | 505mg | 6% |
| Калорийность | 131kcal | 231kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.154mg | 4% |
| Цинк | 0.25mg | 0.56mg | 3% |
| Кальций | 46mg | 28mg | 2% |
| Натрий | 27mg | 60mg | 1% |
| Витамин B9 | 38µg | 35µg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-115.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1186% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +869.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1106.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +388.4% |
