Сравнить продукты Чавыча и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +179% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МагнийМагний | +145.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +882.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1205.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +163.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8270.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +304.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +596.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 20µg | 714% |
| Холестерин | 85mg | 588mg | 168% |
| Железо | 0.91mg | 11.88mg | 137% |
| Холин | 490.9mg | 89% | |
| Натрий | 60mg | 1500mg | 63% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.12mg | 62% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 3.5mg | 53% |
| Магний | 122mg | 300mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.62mg | 36% |
| Селен | 46.8µg | 65.5µg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 7.405g | 32% |
| Кальций | 28mg | 275mg | 25% |
| Витамин D | 117IU | 15% | |
| Витамин D | 2.9µg | 15% | |
| Витамин A | 149µg | 271µg | 14% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.19mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.32mg | 11% |
| Калий | 505mg | 181mg | 10% |
| Жиры | 13.38g | 17.9g | 7% |
| Медь | 0.053mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 4.06g | 4% |
| Витамин B9 | 35µg | 50µg | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.95mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 4.631g | 3% |
| Калорийность | 231kcal | 264kcal | 2% |
| Белки | 25.72g | 24.6g | 2% |
| Фосфор | 371mg | 356mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.05mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 4g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4g | N/A |
| Триптофан | 0.288mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 3.8g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше ВодаВода | +38.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.2% |
