Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Каштан городчатый или редбул - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Каштан городчатый vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 9.3% 29% 54% 187% 30% 31% 1.8% 208% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +157.9%
Содержит больше КальцийКальций +416.7%
Содержит больше КалийКалий +10866.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2316.7%
Содержит больше МедьМедь +28000%
Содержит больше ЦинкЦинк +10900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.1%
Содержит больше МарганецМарганец +31720%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 88% 0.67% 0% 0% 86% 38% 28% 12% 65% 0% 0% 35% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +760%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +58.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +555.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +647.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +665.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Каштан городчатый Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.283mg 2.167mg 145%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Марганец 1.591mg 0.005mg 69%
Медь 0.562mg 0.002mg 62%
Витамин B3 1.5mg 9.827mg 52%
Витамин C 26.3mg 0mg 29%
Витамин B5 0.206mg 1.54mg 27%
Витамин B1 0.344mg 0.04mg 25%
Железо 1.45mg 0.06mg 17%
Витамин B9 47µg 0µg 12%
Калий 329mg 3mg 10%
Цинк 1.1mg 0.01mg 10%
Фосфор 72mg 0mg 10%
Углеводы 34.91g 10.23g 8%
Кофеин 29mg 7%
Магний 49mg 19mg 7%
Калорийность 154kcal 43kcal 6%
Витамин B2 0.163mg 0.103mg 5%
Белки 2.25g 0.46g 4%
Кальций 31mg 6mg 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Натрий 14mg 39mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.138g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.278g 0g 1%
Жиры 0.53g 0g 1%
Чистые углеводы 34.91g 10.23g N/A
Сахар 10.22g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Селен 0.2µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Насыщенные жиры 0.078g 0g 0%
Триптофан 0.032mg 0%
Треонин 0.09mg 0%
Изолейцин 0.111mg 0%
Лейцин 0.139mg 0%
Лизин 0.147mg 0%
Метионин 0.054mg 0%
Фенилаланин 0.088mg 0%
Валин 0.134mg 0%
Гистидин 0.056mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 35% 61%
Белки: 2.25 г
Жиры: 0.53 г
Углеводы: 34.91 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.9 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +389.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +241.3%
Содержит больше ДругоеДругое +900%
Содержит больше ВодаВода +45.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Каштан городчатый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169413/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.