Сравнить продукты Квашеная капуста и Канпё
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +861.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +830.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +248.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +351% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2984.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +840% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +653% |
| Содержит больше СеленСелен | +333.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1928% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2645.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +309.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +154.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.19mg | 5.86mg | 52% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2.553mg | 49% |
| Железо | 1.47mg | 5.12mg | 46% |
| Марганец | 0.151mg | 1.137mg | 43% |
| Калий | 170mg | 1582mg | 42% |
| Медь | 0.096mg | 0.433mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.532mg | 31% |
| Клетчатка | 2.9g | 9.8g | 28% |
| Натрий | 661mg | 15mg | 28% |
| Магний | 13mg | 125mg | 27% |
| Кальций | 30mg | 280mg | 25% |
| Фосфор | 20mg | 188mg | 24% |
| Углеводы | 4.28g | 65.03g | 20% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 2.9mg | 17% |
| Витамин C | 14.7mg | 0.2mg | 16% |
| Белки | 0.91g | 8.58g | 15% |
| Калорийность | 19kcal | 258kcal | 12% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Витамин B9 | 24µg | 61µg | 9% |
| Селен | 0.6µg | 2.6µg | 4% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.044mg | 2% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Жиры | 0.14g | 0.56g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.244g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 55.23g | N/A |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.103g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
8.58 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
65.03 г
Вода:
19.97 г
Другое:
5.86 г
| Содержит больше ВодаВода | +363.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +842.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1419.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.244 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +692.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.2% |
