Сравнить продукты Квашеная капуста и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+488%
Содержит
больше
Цинк
+35.7%
Содержит
больше
Медь
+108.7%
Содержит
больше
Марганец
+55.7%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
больше
Фосфор
+30%
Содержит
больше
Калий
+45.9%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+488%
Содержит
больше
Цинк
+35.7%
Содержит
больше
Медь
+108.7%
Содержит
больше
Марганец
+55.7%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
больше
Фосфор
+30%
Содержит
больше
Калий
+45.9%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+5888.9%
Содержит
больше
Витамин E
+2457.1%
Содержит
больше
Витамин C
+706.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+90.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+218.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+795.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+238.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+222.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Содержит
больше
Витамин K
+42.3%
Содержит
больше
Витамин A
+5888.9%
Содержит
больше
Витамин E
+2457.1%
Содержит
больше
Витамин C
+706.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+90.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+218.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+795.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+238.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+222.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Содержит
больше
Витамин K
+42.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+305.7%
Содержит
больше
Жиры
+164.3%
Содержит
больше
Углеводы
+51.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.91
Одинаковое количество вещества Вода - 91.69
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Содержит
больше
Другое
+305.7%
Содержит
больше
Жиры
+164.3%
Содержит
больше
Углеводы
+51.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.91
Одинаковое количество вещества Вода - 91.69
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+123.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+67.2%
Насыщенные жиры:
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.067 г
Насыщенные жиры:
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
0.112 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+123.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+67.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+957.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+6475%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.14 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+957.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+6475%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.38g | 3.7g |
|
|
| Белки | 0.91g | 0.91g | |
| Жиры | 0.14g | 0.37g |
|
| Углеводы | 4.28g | 6.5g |
|
| Калорийность | 19kcal | 29kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g | 2.63g |
|
| Сахар | 1.78g | 4.12g |
|
| Клетчатка | 2.9g | 2.8g |
|
| Кальций | 30mg | 12mg |
|
| Железо | 1.47mg | 0.25mg |
|
| Магний | 13mg | 15mg |
|
| Фосфор | 20mg | 26mg |
|
| Калий | 170mg | 248mg |
|
| Натрий | 661mg | 3mg |
|
| Цинк | 0.19mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.096mg | 0.046mg |
|
| Марганец | 0.151mg | 0.097mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 18IU | 1078IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 54µg |
|
| Витамин E | 0.14mg | 3.58mg |
|
| Витамин C | 14.7mg | 118.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.143mg | 1.28mg |
|
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.315mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.419mg |
|
| Витамин B9, общий | 24µg | 27µg |
|
| Витамин K | 13µg | 18.5µg |
|
| Триптофан | 0.008mg |
|
|
| Треонин | 0.025mg |
|
|
| Изолейцин | 0.021mg |
|
|
| Лейцин | 0.029mg |
|
|
| Лизин | 0.031mg |
|
|
| Метионин | 0.009mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.023mg |
|
|
| Валин | 0.03mg |
|
|
| Гистидин | 0.016mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.092g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.029g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.112g |
|
| 0.062g |
|
||
| 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
64%
Итоговая оценка минералов
24%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 658mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Квашеная капуста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Квашеная капуста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.058g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Квашеная капуста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс