Кекс или конфитюр - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2097.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1030% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1660% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 0g | 22% |
| Железо | 2.07mg | 0.49mg | 20% |
| Жиры | 9.1g | 0.07g | 14% |
| Клетчатка | 3.7g | 1.1g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 0.038g | 10% |
| Витамин C | 0.5mg | 8.8mg | 9% |
| Марганец | 0.22mg | 0.04mg | 8% |
| Медь | 0.05mg | 0.1mg | 6% |
| Белки | 2.9g | 0.37g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.048g | 0.01g | 5% |
| Витамин B3 | 0.791mg | 0.036mg | 5% |
| Фосфор | 52mg | 19mg | 5% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.12mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.02mg | 4% |
| Магний | 16mg | 4mg | 3% |
| Натрий | 101mg | 32mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.016mg | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 11µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.099mg | 0.076mg | 2% |
| Калорийность | 324kcal | 278kcal | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.27mg | 0.06mg | 2% |
| Калий | 153mg | 77mg | 2% |
| Углеводы | 61.6g | 68.86g | 2% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 33mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.9g | 67.76g | N/A |
| Сахар | 27.42g | 48.5g | N/A |
| Селен | 2µg | 2µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Холин | 8.9mg | 10.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.102mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.206mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 0.121mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.059mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.014mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +683.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +378.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10952.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
