Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кешью и Пиво

Сравнить

Инфографика

Кешью vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 209% 11% 58% 251% 732% 158% 254% 1.6% 216% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +4766.7%
Содержит больше КальцийКальций +825%
Содержит больше КалийКалий +2344.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +33300%
Содержит больше МедьМедь +43800%
Содержит больше ЦинкЦинк +57700%
Содержит больше ФосфорФосфор +4135.7%
Содержит больше МарганецМарганец +20587.5%
Содержит больше СеленСелен +3216.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 18% 0% 106% 13% 20% 52% 96% 0% 85% 19% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8360%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +132%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +107%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2007.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +806.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +316.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кешью Пиво DV% diff.
Медь 2.195mg 0.005mg 243%
Фосфор 593mg 14mg 83%
Железо 6.68mg 0.02mg 83%
Марганец 1.655mg 0.008mg 72%
Магний 292mg 6mg 68%
Жиры 43.85g 0g 67%
Мононенасыщенные жиры 23.797g 0g 59%
Полиненасыщенные жиры 7.845g 0g 52%
Цинк 5.78mg 0.01mg 52%
Белки 18.22g 0.46g 36%
Насыщенные жиры 7.783g 0g 35%
Витамин B1 0.423mg 0.005mg 35%
Селен 19.9µg 0.6µg 35%
Витамин B6 0.417mg 0.046mg 29%
Витамин K 34.1µg 0µg 28%
Калорийность 553kcal 43kcal 26%
Калий 660mg 27mg 19%
Витамин B5 0.864mg 0.041mg 16%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Крахмал 23.49g 0g 10%
Углеводы 30.19g 3.55g 9%
Витамин E 0.9mg 0mg 6%
Витамин B9 25µg 6µg 5%
Витамин B2 0.058mg 0.025mg 3%
Витамин B3 1.062mg 0.513mg 3%
Кальций 37mg 4mg 3%
Холин 10.1mg 2%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Чистые углеводы 26.89g 3.55g N/A
Сахар 5.91g 0g N/A
Натрий 12mg 4mg 0%
Триптофан 0.287mg 0mg 0%
Треонин 0.688mg 0mg 0%
Изолейцин 0.789mg 0mg 0%
Лейцин 1.472mg 0mg 0%
Лизин 0.928mg 0mg 0%
Метионин 0.362mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.951mg 0mg 0%
Валин 1.094mg 0mg 0%
Гистидин 0.456mg 0mg 0%
Фруктоза 0.05g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 44% 30% 5% 3%
Белки: 18.22 г
Жиры: 43.85 г
Углеводы: 30.19 г
Вода: 5.2 г
Другое: 2.54 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +3860.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +750.4%
Содержит больше ВодаВода +1668.5%
Содержит больше ДругоеДругое +58.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кешью - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170162/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.