Сравнить продукты Кешью и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +812.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +164.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +404.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +424.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше СеленСелен | +97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +540.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +672.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16950% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +560% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.435mg | 196% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 29.698g | 100% |
| Фосфор | 593mg | 113mg | 69% |
| Магний | 292mg | 32mg | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 1.425g | 56% |
| Железо | 6.68mg | 2.43mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.366g | 50% |
| Цинк | 5.78mg | 1.1mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.066mg | 30% |
| Белки | 18.22g | 3.33g | 30% |
| Витамин K | 34.1µg | 0.2µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.054mg | 28% |
| Клетчатка | 3.3g | 9g | 23% |
| Селен | 19.9µg | 10.1µg | 18% |
| Жиры | 43.85g | 33.49g | 16% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.3mg | 11% |
| Калорийность | 553kcal | 354kcal | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Калий | 660mg | 356mg | 9% |
| Марганец | 1.655mg | 1.5mg | 7% |
| Углеводы | 30.19g | 15.23g | 5% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.24mg | 4% |
| Витамин C | 0.5mg | 3.3mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0.54mg | 3% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Кальций | 37mg | 14mg | 2% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 6.23g | N/A |
| Натрий | 12mg | 20mg | 0% |
| Витамин B9 | 25µg | 26µg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.077mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +447.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +803.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1570% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2043.4% |
