Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кешью и Редбул

Сравнить

Инфографика

Кешью vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 209% 11% 58% 251% 732% 158% 254% 1.6% 216% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +1436.8%
Содержит больше КальцийКальций +516.7%
Содержит больше КалийКалий +21900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11033.3%
Содержит больше МедьМедь +109650%
Содержит больше ЦинкЦинк +57700%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.2%
Содержит больше МарганецМарганец +33000%
Содержит больше СеленСелен +9850%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 18% 0% 106% 13% 20% 52% 96% 0% 85% 19% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +957.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +77.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +825.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +78.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +419.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кешью Редбул DV% diff.
Медь 2.195mg 0.002mg 244%
Витамин B6 0.417mg 2.167mg 135%
Фосфор 593mg 0mg 85%
Железо 6.68mg 0.06mg 83%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Марганец 1.655mg 0.005mg 72%
Жиры 43.85g 0g 67%
Магний 292mg 19mg 65%
Мононенасыщенные жиры 23.797g 0g 59%
Витамин B3 1.062mg 9.827mg 55%
Цинк 5.78mg 0.01mg 52%
Полиненасыщенные жиры 7.845g 0g 52%
Селен 19.9µg 0.2µg 36%
Белки 18.22g 0.46g 36%
Насыщенные жиры 7.783g 0g 35%
Витамин B1 0.423mg 0.04mg 32%
Витамин K 34.1µg 0µg 28%
Калорийность 553kcal 43kcal 26%
Калий 660mg 3mg 19%
Витамин B5 0.864mg 1.54mg 14%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Крахмал 23.49g 10%
Кофеин 29mg 7%
Углеводы 30.19g 10.23g 7%
Витамин E 0.9mg 0mg 6%
Витамин B9 25µg 0µg 6%
Витамин B2 0.058mg 0.103mg 3%
Кальций 37mg 6mg 3%
Фруктоза 0.05g 1.63g 2%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Натрий 12mg 39mg 1%
Чистые углеводы 26.89g 10.23g N/A
Сахар 5.91g 10.22g N/A
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.287mg 0%
Треонин 0.688mg 0%
Изолейцин 0.789mg 0%
Лейцин 1.472mg 0%
Лизин 0.928mg 0%
Метионин 0.362mg 0%
Фенилаланин 0.951mg 0%
Валин 1.094mg 0%
Гистидин 0.456mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 44% 30% 5% 3%
Белки: 18.22 г
Жиры: 43.85 г
Углеводы: 30.19 г
Вода: 5.2 г
Другое: 2.54 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +3860.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +195.1%
Содержит больше ДругоеДругое +2722.2%
Содержит больше ВодаВода +1615.8%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
80% 20%
Крахмал: 23.49 г
Сахароза: 5.81 г
Глюкоза: 0.05 г
Фруктоза: 0.05 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +11.9%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +6700%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +3160%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кешью - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170162/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.