Сравнить продукты Кешью и сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3600% |
| Содержит больше КалийКалий | +32900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13260% |
| Содержит больше МедьМедь | +31257.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41275% |
| Содержит больше СеленСелен | +3216.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.007mg | 243% |
| Фосфор | 593mg | 0mg | 85% |
| Железо | 6.68mg | 0.05mg | 83% |
| Марганец | 1.655mg | 0.004mg | 72% |
| Магний | 292mg | 0mg | 70% |
| Жиры | 43.85g | 0g | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0g | 59% |
| Цинк | 5.78mg | 0.01mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0g | 52% |
| Белки | 18.22g | 0g | 36% |
| Селен | 19.9µg | 0.6µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0g | 35% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0mg | 32% |
| Витамин K | 34.1µg | 0µg | 28% |
| Углеводы | 30.19g | 99.98g | 23% |
| Калий | 660mg | 2mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0mg | 17% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Калорийность | 553kcal | 387kcal | 8% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 0mg | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 0µg | 6% |
| Кальций | 37mg | 1mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.019mg | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.3g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 304kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 18g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.1 | N/A | |
| Чистые углеводы | 26.89g | 99.98g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 99.8g | N/A |
| Натрий | 12mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +25900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +231.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1617.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
