Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кивано и Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)

Сравнить

Инфографика

Кивано vs Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 16% 1.9% 16% 48% 7.1% 1.3% 0.52% 1.6% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КалийКалий +485.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +162.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +84.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +1133.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +225%
Содержит больше КальцийКальций +315.4%
Содержит больше МедьМедь +615%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 1% 0% 0% 0% 0.08% 3.2% 1.2% 0% 3.8% 0% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +250%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +14025%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +238.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1160%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кивано Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) DV% diff.
Медь 0.02mg 0.143mg 14%
Клетчатка 3.2g 13%
Углеводы 7.56g 41.97g 11%
Железо 1.13mg 0.43mg 9%
Магний 40mg 4mg 9%
Калорийность 44kcal 165kcal 6%
Витамин C 5.3mg 0mg 6%
Фосфор 37mg 3mg 5%
Витамин B6 0.063mg 0.005mg 4%
Витамин B3 0.565mg 0.004mg 4%
Кальций 13mg 54mg 4%
Витамин B5 0.183mg 0.054mg 3%
Белки 1.78g 0.22g 3%
Калий 123mg 21mg 3%
Цинк 0.48mg 0.26mg 2%
Жиры 1.26g 0.21g 2%
Витамин B1 0.025mg 0mg 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин A 7µg 2µg 1%
Холин 4.3mg 1%
Марганец 0.039mg 0.012mg 1%
Витамин B9 3µg 0µg 1%
Витамин B2 0.015mg 0mg 1%
Чистые углеводы 7.56g 38.77g N/A
Сахар 38.77g N/A
Натрий 2mg 4mg 0%
Витамин E 0.05mg 0%
Селен 0.2µg 0%
Насыщенные жиры 0.039g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.049g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.055g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
42% 57%
Белки: 0.22 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 41.97 г
Вода: 57.27 г
Другое: 0.33 г
Содержит больше БелкиБелки +709.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +500%
Содержит больше ВодаВода +55.4%
Содержит больше ДругоеДругое +30.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +455.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients
  2. Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167766/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.