Сравнить продукты Кивано и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1090% |
| Содержит больше КальцийКальций | +753.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1939.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1273.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +17935% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1227.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1867.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9482.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2966.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +324.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +3195.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +916.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +939.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +671.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1714% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.02mg | 3.607mg | 399% |
| Железо | 1.13mg | 15.52mg | 180% |
| Марганец | 0.039mg | 3.737mg | 161% |
| Клетчатка | 29.8g | 119% | |
| Магний | 40mg | 476mg | 104% |
| Фосфор | 37mg | 728mg | 99% |
| Калий | 123mg | 2509mg | 70% |
| Цинк | 0.48mg | 6.37mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 35% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.46mg | 34% |
| Белки | 1.78g | 18.1g | 33% |
| Селен | 13.2µg | 24% | |
| Кофеин | 78mg | 20% | |
| Жиры | 1.26g | 13.1g | 18% |
| Углеводы | 7.56g | 58.3g | 17% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 2.4mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 11% | |
| Кальций | 13mg | 111mg | 10% |
| Калорийность | 44kcal | 220kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин B9 | 3µg | 32µg | 7% |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.118mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 3% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.254mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Натрий | 2mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 1.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
20%
Итоговая оценка минералов
13%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.76g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кивано дешевле (Разница - $1.2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины