Сравнить продукты Кивано и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +464.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +960% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +560% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +251.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +622.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +714.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 22% | |
| Углеводы | 7.56g | 61.6g | 18% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Калорийность | 44kcal | 324kcal | 14% |
| Жиры | 1.26g | 9.1g | 12% |
| Железо | 1.13mg | 2.07mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 11% | |
| Марганец | 0.039mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.099mg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Магний | 40mg | 16mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.048g | 5% | |
| Витамин C | 5.3mg | 0.5mg | 5% |
| Витамин B9 | 3µg | 20µg | 4% |
| Натрий | 2mg | 101mg | 4% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Медь | 0.02mg | 0.05mg | 3% |
| Белки | 1.78g | 2.9g | 2% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.05mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 2% | |
| Фосфор | 37mg | 52mg | 2% |
| Цинк | 0.48mg | 0.27mg | 2% |
| Кальций | 13mg | 33mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.791mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.226mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Калий | 123mg | 153mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 27.42g | N/A | |
| Витамин A | 7µg | 7µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
9%
Итоговая оценка минералов
13%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.048g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кекс дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кекс более богат микроэлементом витамины