Кивано или курица гриль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +680% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +285% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +489.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1413.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +914.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 127mg | 42% | |
| Белки | 1.78g | 22.51g | 41% |
| Селен | 22µg | 40% | |
| Витамин B3 | 0.565mg | 5.732mg | 32% |
| Фосфор | 37mg | 218mg | 26% |
| Жиры | 1.26g | 15.08g | 21% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 20% | |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 18% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.227mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 16% | |
| Натрий | 2mg | 335mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 14% | |
| Цинк | 0.48mg | 1.78mg | 12% |
| Холин | 62.9mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.191mg | 10% |
| Калорийность | 44kcal | 226kcal | 9% |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Медь | 0.02mg | 0.077mg | 6% |
| Магний | 40mg | 21mg | 5% |
| Калий | 123mg | 255mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.055mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Углеводы | 7.56g | 0.12g | 2% |
| Железо | 1.13mg | 0.95mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 8µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 20µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.152mg | 1% |
| Марганец | 0.039mg | 0.005mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 0.12g | N/A |
| Кальций | 13mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0% | |
| Треонин | 0.657mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.853mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.75mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0% | |
| Валин | 0.935mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6200% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1164.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1096.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.7% |
