Сравнить продукты Кивано и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +284.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +769.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +624.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +472.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2371.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +91.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1146% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3179.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 44% | |
| Жиры | 1.26g | 15.7g | 22% |
| Холестерин | 58mg | 19% | |
| Витамин A | 7µg | 173µg | 18% |
| Калорийность | 44kcal | 327kcal | 14% |
| Железо | 1.13mg | 0.13mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 11% | |
| Магний | 40mg | 2mg | 9% |
| Витамин C | 5.3mg | 0.2mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 4% | |
| Углеводы | 7.56g | 20.9g | 4% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.011mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 92mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.078mg | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.057mg | 3% |
| Калий | 123mg | 32mg | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.16mg | 3% |
| Медь | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.087mg | 2% |
| Фосфор | 37mg | 50mg | 2% |
| Белки | 1.78g | 2.8g | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 8.1mg | 1% | |
| Марганец | 0.039mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.011mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 20.9g | N/A |
| Кальций | 13mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 19.76g | N/A | |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лизин | 0.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0% | |
| Валин | 0.188mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
9%
Итоговая оценка минералов
13%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.664g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах