Сравнить продукты Кивано и Начос
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +384.6% |
Содержит больше КалийКалий | +194.3% |
Содержит больше МедьМедь | +220% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +79.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +435.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +379.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +381.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +392% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +786.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +241.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +137.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +142.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1606.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +361.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +334.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 35% | |
Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 34% | |
Жиры | 1.26g | 21.5g | 31% |
Витамин E | 4.08mg | 27% | |
Фосфор | 37mg | 198mg | 23% |
Витамин K | 19.3µg | 16% | |
Селен | 8.6µg | 16% | |
Калорийность | 44kcal | 343kcal | 15% |
Натрий | 2mg | 313mg | 14% |
Клетчатка | 3.2g | 13% | |
Витамин B6 | 0.063mg | 0.215mg | 12% |
Крахмал | 28.33g | 12% | |
Насыщенные жиры | 2.173g | 10% | |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.133mg | 9% |
Углеводы | 7.56g | 34.91g | 9% |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.123mg | 8% |
Калий | 123mg | 362mg | 7% |
Марганец | 0.039mg | 0.187mg | 6% |
Белки | 1.78g | 4.32g | 5% |
Медь | 0.02mg | 0.064mg | 5% |
Железо | 1.13mg | 0.75mg | 5% |
Витамин C | 5.3mg | 1.1mg | 5% |
Холин | 26.4mg | 5% | |
Кальций | 13mg | 63mg | 5% |
Витамин B5 | 0.183mg | 0.38mg | 4% |
Цинк | 0.48mg | 0.86mg | 3% |
Витамин B12 | 0.07µg | 3% | |
Витамин B9 | 3µg | 10µg | 2% |
Холестерин | 3mg | 1% | |
Чистые углеводы | 7.56g | 31.71g | N/A |
Магний | 40mg | 42mg | 0% |
Сахар | 2.17g | N/A | |
Витамин A | 7µg | 5µg | 0% |
Витамин B3 | 0.565mg | 0.63mg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
Триптофан | 0.042mg | 0% | |
Треонин | 0.156mg | 0% | |
Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
Лейцин | 0.521mg | 0% | |
Лизин | 0.156mg | 0% | |
Метионин | 0.094mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
Валин | 0.25mg | 0% | |
Гистидин | 0.135mg | 0% | |
0.617g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%

24%

Итоговая оценка минералов
13%

35%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Начос более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Начос дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Начос более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 311mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.173g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 27)