Сравнить продукты Кивано и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +146.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31% |
| Содержит больше МедьМедь | +955% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1725.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2550% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1071.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +652% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +161.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 38% | |
| Жиры | 1.26g | 22.2g | 32% |
| Холестерин | 87mg | 29% | |
| Марганец | 0.039mg | 0.712mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 28% | |
| Селен | 12µg | 22% | |
| Медь | 0.02mg | 0.211mg | 21% |
| Калорийность | 44kcal | 412kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 18% | |
| Углеводы | 7.56g | 52.2g | 15% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.188mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.18mg | 13% |
| Натрий | 2mg | 262mg | 11% |
| Витамин A | 7µg | 82µg | 8% |
| Фосфор | 37mg | 94mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 7% | |
| Витамин C | 5.3mg | 0.2mg | 6% |
| Белки | 1.78g | 4.9g | 6% |
| Витамин B9 | 3µg | 26µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.479mg | 6% |
| Цинк | 0.48mg | 1.02mg | 5% |
| Железо | 1.13mg | 1.48mg | 4% |
| Магний | 40mg | 26mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.847mg | 2% |
| Кальций | 13mg | 32mg | 2% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 52.2g | N/A |
| Калий | 123mg | 133mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +356.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +175.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1661.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +590.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.1% |
