Кивано или суп из акульих плавников - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +471.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 501mg | 22% |
| Медь | 0.02mg | 0.108mg | 10% |
| Магний | 40mg | 7mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 8% | |
| Витамин C | 5.3mg | 0.1mg | 6% |
| Белки | 1.78g | 3.2g | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.82mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.026mg | 3% |
| Калий | 123mg | 53mg | 2% |
| Железо | 1.13mg | 0.94mg | 2% |
| Фосфор | 37mg | 21mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.039mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 9µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 1% | |
| Холестерин | 2mg | 1% | |
| Углеводы | 7.56g | 3.8g | 1% |
| Жиры | 1.26g | 2g | 1% |
| Марганец | 0.039mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 46kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 3.8g | N/A |
| Кальций | 13mg | 10mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.493mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +79.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
