Сравнить продукты Кивано и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +344.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +875% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +562.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +285.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +293.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.84µg | 35% | |
| Натрий | 2mg | 524mg | 23% |
| Медь | 0.02mg | 0.195mg | 19% |
| Селен | 10.5µg | 19% | |
| Железо | 1.13mg | 2.48mg | 17% |
| Белки | 1.78g | 9.07g | 15% |
| Холестерин | 30mg | 10% | |
| Магний | 40mg | 9mg | 7% |
| Витамин C | 5.3mg | 0.8mg | 5% |
| Фосфор | 37mg | 73mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.059mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 1mg | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.82mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.065mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.412g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.824g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.285g | 2% | |
| Калорийность | 44kcal | 84kcal | 2% |
| Витамин A | 7µg | 27µg | 2% |
| Марганец | 0.039mg | 0.073mg | 1% |
| Калий | 123mg | 91mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.08mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 23mg | 1% |
| Жиры | 1.26g | 1.73g | 1% |
| Углеводы | 7.56g | 7.41g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 7.41g | N/A |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.488mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.842mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0% | |
| Валин | 0.548mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.075g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.045g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +409.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +234.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.41g
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.35g
