Сравнить продукты Кивано и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +169.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +355% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1780% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1906.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +549.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +93.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +392.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +526.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +373.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +274.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.47mg | 37% |
| Витамин B9 | 3µg | 138µg | 34% |
| Селен | 15.9µg | 29% | |
| Железо | 1.13mg | 3.16mg | 25% |
| Натрий | 2mg | 561mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.301mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 3.67mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 14% | |
| Марганец | 0.039mg | 0.364mg | 14% |
| Белки | 1.78g | 8.77g | 14% |
| Фосфор | 37mg | 128mg | 13% |
| Калорийность | 44kcal | 249kcal | 10% |
| Жиры | 1.26g | 7.89g | 10% |
| Углеводы | 7.56g | 35.82g | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.645mg | 9% |
| Цинк | 0.48mg | 1.33mg | 8% |
| Медь | 0.02mg | 0.091mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 7% | |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Магний | 40mg | 20mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.113mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 4% | |
| Кальций | 13mg | 35mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.56g | 34.02g | N/A |
| Калий | 123mg | 114mg | 0% |
| Сахар | 1.75g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
36%
Итоговая оценка минералов
13%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 559mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.877g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 15)