Сравнить продукты Кивано и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +207.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2153.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +422.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +610.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5542.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +838.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +741.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2366.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +204.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +773% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +561.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1016.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 67% | |
| Железо | 1.13mg | 5.9mg | 60% |
| Витамин A | 7µg | 395µg | 43% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.53mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.45mg | 33% |
| Фосфор | 37mg | 263mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 31% | |
| Витамин B3 | 0.565mg | 5.3mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.39mg | 30% |
| Натрий | 2mg | 691mg | 30% |
| Кальций | 13mg | 293mg | 28% |
| Витамин B9 | 3µg | 74µg | 18% |
| Жиры | 1.26g | 11g | 15% |
| Калорийность | 44kcal | 318kcal | 14% |
| Углеводы | 7.56g | 50g | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 7% | |
| Витамин C | 5.3mg | 6% | |
| Магний | 40mg | 13mg | 6% |
| Белки | 1.78g | 5g | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Холестерин | 12mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Медь | 0.02mg | 2% | |
| Марганец | 0.039mg | 2% | |
| Калий | 123mg | 71mg | 2% |
| Цинк | 0.48mg | 0.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 16.8g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
62%
Итоговая оценка минералов
13%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Штрудель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 689mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах