Сравнить продукты Киви и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +277.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4113.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +386.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1051.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 92.7mg | 2.2mg | 101% |
| Витамин K | 40.3µg | 3.5µg | 31% |
| Витамин E | 1.46mg | 0.3mg | 8% |
| Марганец | 0.098mg | 0.232mg | 6% |
| Медь | 0.13mg | 0.081mg | 5% |
| Фруктоза | 4.35g | 1.54g | 4% |
| Углеводы | 14.66g | 5.88g | 3% |
| Кальций | 34mg | 9mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.281mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.341mg | 0.649mg | 2% |
| Калорийность | 61kcal | 25kcal | 2% |
| Калий | 312mg | 229mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.039mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.037mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 0.076g | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.18g | 1% |
| Магний | 17mg | 14mg | 1% |
| Витамин B9 | 25µg | 22µg | 1% |
| Фосфор | 34mg | 24mg | 1% |
| Железо | 0.31mg | 0.23mg | 1% |
| Белки | 1.14g | 0.98g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.66g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 8.99g | 3.53g | N/A |
| Клетчатка | 3g | 3g | 0% |
| Цинк | 0.14mg | 0.16mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.3µg | 0% |
| Холин | 7.8mg | 6.9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.016g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.061mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +16.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +193.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +160.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +182.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +73.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
