Киви или фунчоза - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36% |
| Содержит больше КалийКалий | +3020% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1023.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +455.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1094.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 92.7mg | 0mg | 103% |
| Витамин K | 40.3µg | 0µg | 34% |
| Углеводы | 14.66g | 86.09g | 24% |
| Железо | 0.31mg | 2.17mg | 23% |
| Холин | 7.8mg | 93.2mg | 16% |
| Калорийность | 61kcal | 351kcal | 15% |
| Селен | 0.2µg | 7.9µg | 14% |
| Клетчатка | 3g | 0.5g | 10% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.15mg | 10% |
| Калий | 312mg | 10mg | 9% |
| Витамин E | 1.46mg | 0.13mg | 9% |
| Витамин B9 | 25µg | 2µg | 6% |
| Фруктоза | 4.35g | 5% | |
| Медь | 0.13mg | 0.081mg | 5% |
| Магний | 17mg | 3mg | 3% |
| Цинк | 0.14mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.1mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 0.018g | 2% |
| Белки | 1.14g | 0.16g | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 34mg | 25mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.05mg | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.06g | 1% |
| Витамин B3 | 0.341mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.66g | 85.59g | N/A |
| Сахар | 8.99g | 0g | N/A |
| Фосфор | 34mg | 32mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.098mg | 0.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.008g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.007mg | 0% |
| Лейцин | 0.066mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.061mg | 0.011mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +612.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +766.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +519% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +487.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +487.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1494.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.4% |
