Сравнить продукты Киви и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +162.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +128.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +11.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +159.2% |
Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +23075% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +421.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +575% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +7960% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +768% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +243.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Содержит больше ВодаВода | +87.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +190.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +551.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +200.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +718% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1948.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +491.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 92.7mg | 0.4mg | 103% |
Натрий | 3mg | 1615mg | 70% |
Витамин K | 40.3µg | 0.5µg | 33% |
Витамин B2 | 0.025mg | 0.217mg | 15% |
Углеводы | 14.66g | 44.08g | 10% |
Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 1.698g | 9% |
Железо | 0.31mg | 1.01mg | 9% |
Калорийность | 61kcal | 220kcal | 8% |
Витамин E | 1.46mg | 0.28mg | 8% |
Марганец | 0.098mg | 0.254mg | 7% |
Калий | 312mg | 119mg | 6% |
Витамин B3 | 0.341mg | 1.17mg | 5% |
Фруктоза | 4.35g | 5% | |
Белки | 1.14g | 3.31g | 4% |
Жиры | 0.52g | 3.39g | 4% |
Селен | 0.2µg | 1.8µg | 3% |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.004mg | 2% |
Магний | 17mg | 24mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.963g | 2% |
Насыщенные жиры | 0.029g | 0.568g | 2% |
Цинк | 0.14mg | 0.32mg | 2% |
Витамин B5 | 0.183mg | 0.068mg | 2% |
Витамин B9 | 25µg | 23µg | 1% |
Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
Клетчатка | 3g | 2.8g | 1% |
Фосфор | 34mg | 38mg | 1% |
Чистые углеводы | 11.66g | 41.28g | N/A |
Кальций | 34mg | 32mg | 0% |
Сахар | 8.99g | 27.26g | N/A |
Медь | 0.13mg | 0.128mg | 0% |
Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
Витамин B6 | 0.063mg | 0.062mg | 0% |
Холин | 7.8mg | 8mg | 0% |
Триптофан | 0.015mg | 0% | |
Треонин | 0.047mg | 0% | |
Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
Лейцин | 0.066mg | 0% | |
Лизин | 0.061mg | 0% | |
Метионин | 0.024mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
Валин | 0.057mg | 0% | |
Гистидин | 0.027mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%

9%

Итоговая оценка минералов
14%

40%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 58)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Хойсин (соус) дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Киви содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Киви содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Киви содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1612mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Киви содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.539g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Киви более богат микроэлементом витамины