Сравнить продукты Киноа и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +814.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +727.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +990% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1214.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +425% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +791.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +323.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +324.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +351% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.631mg | 0.048mg | 25% |
| Фосфор | 152mg | 12mg | 20% |
| Железо | 1.49mg | 0.18mg | 16% |
| Магний | 64mg | 7mg | 14% |
| Медь | 0.192mg | 0.082mg | 12% |
| Цинк | 1.09mg | 0.1mg | 9% |
| Витамин B9 | 42µg | 7µg | 9% |
| Белки | 4.4g | 0.36g | 8% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.012mg | 8% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.029mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 0.094g | 7% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.026mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.1µg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 4.4µg | 4% |
| Холин | 23mg | 5.1mg | 3% |
| Калорийность | 120kcal | 57kcal | 3% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.12mg | 3% |
| Жиры | 1.92g | 0.14g | 3% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.161mg | 2% |
| Калий | 172mg | 116mg | 2% |
| Углеводы | 21.3g | 15.23g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.022g | 1% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.1g | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 0.084g | 1% |
| Кальций | 17mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 12.13g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 9.75g | N/A |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.011mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 0.019mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 0.017mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.002mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1122.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1271.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +528.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1046.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
