Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Italian dressing

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Italian dressing infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.5% 7.9% 9.4% 6.3% 1.6% 5.1% 116% 3.8% 8.7%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше МедьМедь +315.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -58.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2524.1%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19%
Содержит больше ФосфорФосфор +71.4%
Содержит больше СеленСелен +300%
Одинаковое количество вещества Калий ~90mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 86% 0% 3% 1.8% 1.8% 0% 13% 0% 31% 2.3% 1.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +137.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +98.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +42700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +6150%
Содержит больше ХолинХолин +37.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~1µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.055mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Italian dressing DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.029mg 32%
Витамин E 0.01mg 4.28mg 28%
Натрий 371mg 891mg 23%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.236g 22%
Жиры 0.02g 6.68g 10%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Витамин K 0.2µg 12.5µg 10%
Углеводы 38.22g 9.99g 9%
Медь 0.079mg 0.019mg 7%
Фруктоза 5.05g 6%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.725g 4%
Насыщенные жиры 0g 0.833g 4%
Витамин B1 0.048mg 0.012mg 3%
Калорийность 150kcal 102kcal 2%
Селен 0.4µg 1.6µg 2%
Витамин B5 0.093mg 0mg 2%
Магний 8mg 4mg 1%
Витамин B2 0.019mg 0.008mg 1%
Витамин B3 0.187mg 0.094mg 1%
Железо 0.21mg 0.25mg 1%
Витамин B9 8µg 3µg 1%
Фосфор 7mg 12mg 1%
Кальций 10mg 15mg 1%
Белки 0.27g 0.39g 0%
Чистые углеводы 38.12g 9.99g N/A
Калий 99mg 90mg 0%
Сахар 18.75g 9.16g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Цинк 0.09mg 0.06mg 0%
Витамин A 1µg 1µg 0%
Витамин B6 0.053mg 0.055mg 0%
Транс-жиры 0.017g N/A
Холин 2.4mg 3.3mg 0%
Триптофан 0.006mg 0%
Треонин 0.012mg 0%
Изолейцин 0.016mg 0%
Лейцин 0.024mg 0%
Лизин 0.018mg 0%
Метионин 0.008mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.008mg 0%
0.441g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.017g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.758g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
7% 10% 80% 3%
Белки: 0.39 г
Жиры: 6.68 г
Углеводы: 9.99 г
Вода: 80.11 г
Другое: 2.83 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +282.6%
Содержит больше БелкиБелки +44.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +33300%
Содержит больше ВодаВода +32.9%
Содержит больше ДругоеДругое +132%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Italian dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171405/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.