Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и соус 1000 островов

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Соус 1000 островов infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.1% 9.4% 44% 0% 7.1% 12% 125% 5.2% 8.2%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1802.5%
Содержит больше КальцийКальций +70%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +461.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +188.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +285.7%
Содержит больше СеленСелен +275%
Одинаковое количество вещества Магний ~8mg
Одинаковое количество вещества Калий ~107mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0% 0.33% 0.2% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 4.7% 80% 361% 13% 7.8% 0% 0% 0% 173% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +39900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2910.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +205.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +123.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +34450%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Соус 1000 островов DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 18.22g 121%
Витамин B1 0.048mg 1.445mg 116%
Витамин K 0.2µg 69.1µg 57%
Жиры 0.02g 35.06g 54%
Марганец 0.761mg 0.04mg 31%
Витамин E 0.01mg 4mg 27%
Натрий 371mg 962mg 26%
Насыщенные жиры 0g 5.092g 23%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.881g 20%
Железо 0.21mg 1.18mg 12%
Калорийность 150kcal 379kcal 11%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Холестерин 0mg 26mg 9%
Медь 0.079mg 0mg 9%
Углеводы 38.22g 14.64g 8%
Фруктоза 4g 5%
Витамин B6 0.053mg 0mg 4%
Клетчатка 0.1g 0.8g 3%
Фосфор 7mg 27mg 3%
Витамин B2 0.019mg 0.058mg 3%
Белки 0.27g 1.09g 2%
Цинк 0.09mg 0.26mg 2%
Селен 0.4µg 1.5µg 2%
Витамин B5 0.093mg 0mg 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Кальций 10mg 17mg 1%
Витамин A 1µg 14µg 1%
Витамин B3 0.187mg 0.418mg 1%
Вес 100 калорий 67g 26g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 5.1 N/A
Чистые углеводы 38.12g 13.84g N/A
Магний 8mg 8mg 0%
Калий 99mg 107mg 0%
Сахар 18.75g 15.18g N/A
Холин 2.4mg 4.6mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
35% 15% 47% 3%
Белки: 1.09 г
Жиры: 35.06 г
Углеводы: 14.64 г
Вода: 46.51 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +161.1%
Содержит больше ВодаВода +29.6%
Содержит больше БелкиБелки +303.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +175200%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Соус 1000 островов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171402/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.