Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Thousand island

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Thousand island infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.1% 9.4% 44% 0% 7.1% 12% 125% 5.2% 8.2%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1802.5%
Содержит больше КальцийКальций +70%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +461.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +188.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +285.7%
Содержит больше СеленСелен +275%
Одинаковое количество вещества Магний ~8mg
Одинаковое количество вещества Калий ~107mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 80% 0% 361% 13% 7.8% 0% 0% 0% 173% 0% 2.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +39900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2910.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +205.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +123.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +34450%
Содержит больше ХолинХолин +91.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Thousand island DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 18.22g 121%
Витамин B1 0.048mg 1.445mg 116%
Витамин K 0.2µg 69.1µg 57%
Жиры 0.02g 35.06g 54%
Марганец 0.761mg 0.04mg 31%
Витамин E 0.01mg 4mg 27%
Натрий 371mg 962mg 26%
Насыщенные жиры 0g 5.092g 23%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.881g 20%
Железо 0.21mg 1.18mg 12%
Калорийность 150kcal 379kcal 11%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Медь 0.079mg 0mg 9%
Холестерин 0mg 26mg 9%
Углеводы 38.22g 14.64g 8%
Фруктоза 4g 5%
Витамин B6 0.053mg 0mg 4%
Клетчатка 0.1g 0.8g 3%
Витамин B2 0.019mg 0.058mg 3%
Фосфор 7mg 27mg 3%
Селен 0.4µg 1.5µg 2%
Витамин B5 0.093mg 0mg 2%
Белки 0.27g 1.09g 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Цинк 0.09mg 0.26mg 2%
Кальций 10mg 17mg 1%
Витамин B3 0.187mg 0.418mg 1%
Витамин A 1µg 14µg 1%
Чистые углеводы 38.12g 13.84g N/A
Магний 8mg 8mg 0%
Калий 99mg 107mg 0%
Сахар 18.75g 15.18g N/A
Холин 2.4mg 4.6mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
35% 15% 47% 3%
Белки: 1.09 г
Жиры: 35.06 г
Углеводы: 14.64 г
Вода: 46.51 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +161.1%
Содержит больше ВодаВода +29.6%
Содержит больше БелкиБелки +303.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +175200%
Содержит больше ДругоеДругое +121.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Thousand island - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171402/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.