Кисло-сладкий соус или густая похлебка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами кисло-сладкий соус и густая похлебка
- Кисло-сладкий соус содержит больше калорий, чем густая похлебка. В то время как кисло-сладкий соус содержит 150 калорий, густая похлебка содержит только 99 калорий.
- Кисло-сладкий соус имеет меньше витамина A, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.
- Густая похлебка покрывает вашу дневную потребность в витамине A на 23% выше, чем кисло-сладкий соус.
- Кисло-сладкий соус имеет более высокий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Sauce, sweet and sour, ready-to-serve и Soup, chicken corn chowder, chunky, ready-to-serve, single brand.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.761mg | 33% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.9g | 13% |
| Жиры | 0.02g | 6.3g | 10% |
| Витамин C | 8.7mg | 10% | |
| Углеводы | 38.22g | 7.5g | 10% |
| Медь | 0.079mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.75g | 8% |
| Витамин A | 1µg | 58µg | 6% |
| Белки | 0.27g | 3.1g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.048mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.27g | 3% |
| Калорийность | 150kcal | 99kcal | 3% |
| Натрий | 371mg | 299mg | 3% |
| Клетчатка | 0.1g | 0.9g | 3% |
| Железо | 0.21mg | 3% | |
| Калий | 99mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Магний | 8mg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Кальций | 10mg | 1% | |
| Цинк | 0.09mg | 1% | |
| Фосфор | 7mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.019mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.187mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 38.12g | 6.6g | N/A |
| Сахар | 18.75g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Холин | 2.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +409.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1048.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31400% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.2% |
