Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Паприка

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Паприка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Содержит больше МагнийМагний +2125%
Содержит больше КальцийКальций +2190%
Содержит больше КалийКалий +2203%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9966.7%
Содержит больше МедьМедь +802.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +4711.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +4385.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.7%
Содержит больше МарганецМарганец +108.9%
Содержит больше СеленСелен +1475%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +866.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +246200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +290900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +587.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6373.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5279.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2598.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3939.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +40050%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +512.5%
Содержит больше ХолинХолин +2045.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Паприка DV% diff.
Витамин A 1µg 2463µg 274%
Железо 0.21mg 21.14mg 262%
Витамин E 0.01mg 29.1mg 194%
Витамин B6 0.053mg 2.141mg 161%
Клетчатка 0.1g 34.9g 139%
Витамин B2 0.019mg 1.23mg 93%
Медь 0.079mg 0.713mg 70%
Витамин K 0.2µg 80.3µg 67%
Калий 99mg 2280mg 64%
Витамин B3 0.187mg 10.06mg 62%
Полиненасыщенные жиры 0g 7.766g 52%
Витамин B5 0.093mg 2.51mg 48%
Фосфор 7mg 314mg 44%
Магний 8mg 178mg 40%
Цинк 0.09mg 4.33mg 39%
Марганец 0.761mg 1.59mg 36%
Белки 0.27g 14.14g 28%
Витамин B1 0.048mg 0.33mg 24%
Кальций 10mg 229mg 22%
Жиры 0.02g 12.89g 20%
Натрий 371mg 68mg 13%
Селен 0.4µg 6.3µg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.14g 10%
Витамин B9 8µg 49µg 10%
Холин 2.4mg 51.5mg 9%
Витамин C 8.7mg 0.9mg 9%
Фруктоза 6.71g 8%
Калорийность 150kcal 282kcal 7%
Углеводы 38.22g 53.99g 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.695g 4%
Чистые углеводы 38.12g 19.09g N/A
Сахар 18.75g 10.34g N/A
Триптофан 0.07mg 0%
Треонин 0.49mg 0%
Изолейцин 0.57mg 0%
Лейцин 0.92mg 0%
Лизин 0.69mg 0%
Метионин 0.2mg 0%
Фенилаланин 0.61mg 0%
Валин 0.75mg 0%
Гистидин 0.25mg 0%
0.453g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
Содержит больше ВодаВода +436.2%
Содержит больше БелкиБелки +5137%
Содержит больше ЖирыЖиры +64350%
Содержит больше УглеводыУглеводы +41.3%
Содержит больше ДругоеДругое +534.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.